豚ひき肉のキーマカレー

材料
2人分
豚ひき肉(冷凍)500g
じゃがいも小6個
甘果にんじん2本
玉ねぎ中2個
りんご1個
セロリ小2本
にんにく1カケ
しょうが1カケ
角切りトマトパック1パック(390g)
200㏄
"贅沢ローストだし やすまる"(封を切り、粉末を使用)1包
カレー粉大さじ3
オリーブオイル大さじ1
ナツメグ小さじ2
クミンシード小さじ1
コンソメキューブ1個(5g)
<仕上げ>
はちみつ大さじ2
竹炭塩(なければ普通の塩)小さじ2
温かいごはんお好みの量
作り方
  1. 玉ねぎはフードチョッパーで粗目のみじん切りにします。
  2. にんにくは芽を取り、しょうがは皮ごと乱切りに、セロリは硬い葉の部分は切り落とし、フードチョッパーで細かいみじん切りにします。
  3. にんじんはへたを取り、皮ごと乱切りに、りんごは皮と芯を取り除き、それぞれフードチョッパーで粗目のみじん切りにします。
  4. じゃがいもはよく洗い、芽だけ取り除き、皮ごと大きめの一口大に切っておきます。
  5. フライパンにオリーブオイルを引き、(1)の玉ねぎを中火で炒め、透き通ってきたら、(2)のにんにく、しょうが、セロリとクミンシードを加え、香りが立つまで強めの中火で3~4分炒めます。
  6. フライパンに(3)のにんじんとりんご、豚ひき肉を加え、中火で炒めます。
    豚ひき肉の色が変わり、野菜から水分が出てきたらナツメグを加え、野菜の水分と豚ひき肉、ナツメグが絡むように4~5分炒め、しっかりと豚肉に香りをつけます。
  7. 水分がなくなってきたらカレー粉を入れ、カレーの香りを立たせるように具材に絡めながら混ぜ、水分がしっかり飛ぶまで3~4分炒めたら、トマトパック、水を加えます。(トマトパックをすすぐようにパックに水を入れると、無駄なく使えます)
  8. フライパンにコンソメキューブ、贅沢ローストだし やすまる(封を切り、粉末を使用)を加えます。
  9. (4)のじゃがいもをフライパンに入れ、30分~35分程度煮ます。
  10. 仕上げに、はちみつ、竹炭塩(なければ普通の塩)を入れ、味を整えます。
    器にごはんを盛り、キーマカレーをよそって完成です。

レシピ提供

"ダーリンのつま"さんのブログ