アボカド入り青椒肉絲

アボカド入り青椒肉絲
材料
2人分
"贅沢ローストだし やすまる"小さじ1
豚肉(こま切れ等)200~300g
ピーマン2個
パプリカ1/2個
蓮根5㎝分
アボカド1/2個
玉ねぎ1/2個
塩コショウ少々
ごま油適量
片栗粉小さじ1
★醤油小さじ1
★酒小さじ1
●オイスターソース・酒・みりん各大さじ1
●醤油小さじ1
●砂糖小さじ2
作り方
  1. 豚肉を細切りにしてボールに入れ、★で下味をつけます。

  2. 下味がついたら片栗粉を加えてもみ込み、10分置きます。

  3. ピーマン、パプリカはタネなどを取り除いて細切りにします。

  4. 蓮根は1~2㎜の薄切りにしてサッと湯通しします。

  5. アボカド、玉ねぎは食べやすい大きさに切ります。

  6. フライパンにごま油を熱し、ピーマン、パプリカ、蓮根を中火で炒めます。

  7. 軽く塩コショウし、ある程度炒めたらピーマン、パプリカは取り出しておきます。

  8. 豚肉、玉ねぎを入れて軽く炒めます。

  9. 豚肉の色が変わり始めたら、取り出しておいた野菜とアボカドも入れて炒め合わせます。

  10. ●の調味料と"贅沢ローストだし やすまる"のパックを破って中の粉末小さじ1を入れ、強火で一気に炒め合わせたら完成です。


レシピ提供

"みゆぽむ"さんのブログ