胡麻つゆ鶏しゃぶ
2人分
"贅沢ローストだし やすまる" | 1包 |
鶏むね肉 | 1枚 |
えのき | 1株 |
人参 | 1本 |
キャベツ | 葉5枚 |
刻みネギ | 適量 |
にんにく | 1カケ |
水 | 1200cc |
ガラスープ顆粒 | 大さじ1 |
<麺つゆ> | |
★"贅沢ローストだし やすまる" | 1包 |
★醤油 | 50cc |
★みりん | 50cc |
★三温糖 | 小さじ1 |
★水 | 400cc |
★昆布出汁顆粒 | 小さじ1/2 |
<つけつゆ> | |
白炒りごま | 大さじ5 |
白ごまペースト | 大さじ1弱 |
水 | 大さじ3 |
- 麺つゆを作ります。
鍋に★を入れ、中火で沸騰させてから5分煮出します。 - 水1200ccに"贅沢ローストだし やすまる"、ガラスープ顆粒、芽を取ってタテ半分に切ったにんにくを入れ、沸騰するまで強火で加熱し、沸騰したら中火に下げて5分ほど煮出して出汁を作ります。
- えのきは石づきを外してヨコ2つに切り、人参とキャベツは千切りにして、全てしっかりと混ぜ合わせて皿に盛りつけます。
- 白炒りごま、白ごまペースト、水大さじ3をミキサーにかけます。
- 1.の麺つゆ300ccを加えてさらにミキサーで混ぜます。
(余った麺つゆは他の料理にお使いください) - 鶏むね肉の皮と脂を外して、筋肉の繊維に垂直に薄くスライスします。
- 切った鶏むね肉を皿に並べて刻みネギを振りかけます。
- 卓上コンロで2.の出汁を温め、野菜、鶏むね肉、5.のつけつゆを食卓に並べて出来上がりです。
- 野菜と鶏むね肉を鍋に入れ、つけつゆで召し上がってください。
レシピ提供
"ダーリンのつま"さんのブログ