牛もつ鍋

牛もつ鍋
材料
2人分
"贅沢ローストだし やすまる"1包
牛もつ(小腸と大腸)500g
厚揚げ1丁
こんにゃく1/2丁
もやし1袋
キャベツの葉6枚
ニラ1束
にんにく大1カケ
鷹の爪6本
生姜大1カケ
1200cc
ガラスープ顆粒大さじ1
昆布出汁顆粒小さじ1/2
白味噌大さじ2
醤油大さじ1
黒胡椒適量
作り方
  1. 牛もつが生の場合は、大さじ2程度の片栗粉でしっかりと揉んで水で流してから、軽く茹でて水気を切っておきます。

  2. 沸騰したお湯に牛もつを入れて、再び沸騰する直前にザルにあげて湯切りします。
  3. 焼いて

  4. 油をひかないフライパンで湯切りした牛もつの皮の面だけ焦げ目が入るくらいに焼いて器に取り出します。
  5. 取り置き

  6. 厚揚げを一口大に切り、沸騰したお湯に通して油抜きをしたらザルにあげて湯切りします。
  7. 厚揚げ

  8. こんにゃくを短冊切りにし、沸騰したお湯に入れます。
    再度沸騰するまでゆがいて臭みと灰汁を取り除いたらザルにあげて湯切りします。
  9. 湯がいてはあと

  10. もやしをよく洗ってヒゲを取り除き、沸騰したお湯に入れます。
    再度沸騰してきたら火を止め、そのままお風呂程度の温度になるまで置いておき、ザルにあげて水気を切っておきます。
  11. 冷めるまで

  12. にんにくの芽を取って角切りにします。
  13. にんにく

  14. ニラをよく洗って7cm程度に切ります。鷹の爪の種を抜きます。生姜をよく洗って皮ごとスライスします。キャベツを洗って食べやすい大きさにちぎります。
  15. 材料

  16. 鍋に水、"贅沢ローストだし やすまる"、ガラスープ顆粒、昆布出汁顆粒を入れ、沸騰するまでは中火で、沸騰したら弱火に下げて5分煮出してスープを作ります。
  17. やすまる

  18. 白味噌と醤油を器に入れてスープを少し入れて伸ばし、ダマにならない様にスープに入れて混ぜます。
    鷹の爪3本、にんにく、しょうがを加え一旦沸騰させます。
  19. しょうが

  20. 別の鍋に、牛もつ、キャベツ、もやし、厚揚げ、こんにゃく、ニラ、残りの鷹の爪を入れ、10.を薬味ごとお鍋の半分くらいまで注ぎます。
  21. ニラも

  22. 卓上コンロで強火にかけ、野菜に火が通ってかさが減ってきたら適度にかき混ぜて、お好みで黒胡椒をふってお召し上がりください。
  23. 沈んで

レシピ提供

"ダーリンのつま"さんのブログ