糸こんにゃくのソース焼きそば風

糸こんにゃくのソース焼きそば風
材料
2人分
"贅沢ローストだし やすまる"1包
糸こんにゃく1袋350g
キャベツ1/4個程度
ごぼう細め2本
にんじん1/2本
ちくわ1本
イカの塩辛大さじ1
ウスターソース大さじ1
100cc
コショウ2振り
2つまみ
紅生姜1つまみ
青のり適量
作り方
  1. 糸こんにゃくを水から煮て5分沸騰させた後、流水で洗い水気を切って灰汁抜きをし、食べやすい長さに切ります。
  2. ソース焼き糸コン 1 ソース焼き糸コン 1

  3. 鍋に1.の糸こんにゃく、"贅沢ローストだし やすまる"、水を入れ、フタを少しずらして弱火で15分出汁をこんにゃくに染み込ませるように煮ます。
  4. ソース焼き糸コン 2 ソース焼き糸コン 3

  5. キャベツは短冊切りにし、ごぼうは薄くナナメにスライスし、にんじんは糸状に切ります。(糸状に切る道具がない場合は千切りにします)
  6. ソース焼き糸コン 3-2 ソース焼き糸コン 3-2

  7. ちくわをタテヨコ半分に切り、細くカットします。
    2.からだしの袋を取り除いて、汁ごとフライパンに移します。
  8. ソース焼き糸コン 4 ソース焼き糸コン 4

  9. ちくわとイカの塩辛を加え弱火で色が変わるまで炒めます。
    にんじんとごぼうを入れて混ぜ合わせ、フタをして3分ほど蒸します。
  10. ソース焼き糸コン 4 ソース焼き糸コン 4-2

  11. キャベツを加えて全体を絡め、再びフタをして弱火のままで5分蒸します。
  12. ソース焼き糸コン 4

  13. ウスターソース、塩、コショウを加えて全体に絡めます。
  14. ソース焼き糸コン 4 ソース焼き糸コン 4

  15. 皿に盛り付け、青のりを振りかけ、紅生姜を添えて出来上がりです。


レシピ提供

"ダーリンのつま"さんのブログ