春香るネギとキノコのふきのとう炒め
1人分
"贅沢ローストだし やすまる" | 1包 |
長ネギ | 1本 |
しめじ | 1株 |
バター | 10g |
白炒り胡麻 | 適量 |
昆布だし顆粒 | 3つまみ |
ごま油 | 適量 |
<麺つゆ> | |
★水 | 400cc |
★醤油 | 100cc |
★みりん | 100cc |
★三温糖 | 小さじ1 |
★昆布だし顆粒 | 小さじ1/2 |
<ふきのとう味噌> | |
ふきのとう | 10個程度 |
●味噌 | 大さじ4 |
●みりん | 大さじ2 |
●酒 | 大さじ1 |
●三温糖 | 大さじ1 |
●醤油 | 小さじ1 |
サラダ油 | 大さじ1 |
- 長ネギは短く斜めに切ります。しめじは石づきを取り除いて手でほぐします。
- 「麺つゆ」を作ります。
お鍋に★と"贅沢ローストだし やすまる"を包のまま入れて火にかけ、沸騰したら火を弱めて5分間沸騰を続けて煮立てて冷まします。 - 「ふきのとう味噌」を作ります。
鍋にたっぷりのお湯を沸かし、ふきのとうを入れて、再び沸騰するまでサッとゆでて、ザルに取り流水で5分さらします。冷めたら手でギュッと絞って縦横1cm幅程度に細かく刻みます。
ボウルに●を入れて混ぜ合わせて味噌ダレを作ります。
フライパンにサラダ油をしき、ふきのとうを炒め、しんなりしてきたら火を弱めて味噌ダレを入れて、火を弱めてよく混ぜ合わせながら3~4分かけて炒め、水分を軽く飛ばしたら出来上がりです。 - フライパンにバターを入れて弱火にし、しめじ、長ネギ、昆布だし顆粒、2.の「麺つゆ」大さじ2、「ふきのとう味噌」を入れます。
- 沸騰してきたら、全体に均等に絡めるように炒めフタをして、弱火のままで3~5分煮ます。
全体がしんなりしたら、フタを外して水分が飛ぶまで炒めます。 - 皿に盛り付けて、仕上げに白炒り胡麻を上にふり、ごま油をかけて出来上がりです。
レシピ提供
"ダーリンのつま"さんのブログ