鯵の粒マスタードソースかけ

鯵の粒マスタードソースかけ
材料
1人分
"贅沢ローストだし やすまる"1包
鯵の半身1丁
ミディトマト半分
細ねぎ3本
バター10g
適量
500cc
★粒マスタード大さじ1
★塩2.5g
★砂糖小さじ2/3
作り方
  1. 鍋に水、"贅沢ローストだし やすまる"を入れ、沸騰してから中火で5分間煮だしておきます。

  2. 鯵の半身の皮面だけに塩をふりかけます。フライパンを弱めの中火にしてバターを入れ、溶けてきたら鯵の半身を皮を下にして入れます。
    3分程焼いたらひっくり返して身の方も3分ほど焼いて火を止め、そのままフタをして3分ほど余熱で中まで火を通します。

  3. 焼いた鯵はお皿に皮を上にして盛り付けます。

  4. バターの残ったフライパンに1.の出汁50cc、3cm程度に切った細ねぎ、★を入れ、ねぎがしんなりするまで火を入れます。
    ※残った出汁は別の料理にお使い下さい。

  5. お皿の鯵に4.をかけて、ミディトマトを輪切りにして添えて出来上がりです。


レシピ提供

"ダーリンのつま"さんのブログ