牛焼き肉コロッケ


4人分
"和風万能だし やすまる" | 1包 |
ジャガイモ | 小5個 |
タレ漬け牛肉 | 300g |
赤青ピーマン | 各1/2個 |
人参 | 1/2本 |
たまご | 1個 |
玉ねぎ | 1/4 |
にんにく | 1/2カケ |
バター | 5g |
塩胡椒 | 適量 |
●薄口醤油 | 50cc |
●みりん | 50cc |
●水 | 400cc |
●昆布出汁顆粒 | 小さじ1/2 |
●三温糖 | 小さじ1/2 |
薄力粉 | 適量 |
パン粉 | 適量 |
食用油 | 小さじ1 |
水 | 小さじ1 |
三温糖 | 大さじ2 |

- 鍋に●と"和風万能だし やすまる"を入れ沸騰するまでは中火でその後は弱火に下げて5分煮出します。
- ジャガイモを十字に切って蒸し器で10分蒸して潰し、牛肉を3ミリ程度に刻みます。赤青ピーマン、人参、玉ねぎ、にんにくを粗めのみじん切りにします。
- 大鍋にバター、赤青ピーマン、人参、玉ねぎ、にんにくを入れ、塩胡椒を振り、玉ねぎがしんなりするまで中火で炒めます。
牛肉を入れて生の色合いがなくなるまで炒め、1.を100ccと三温糖大さじ2を加えて煮込みます。(余った1.は天つゆとしてお使いください) - 水分が半分程度になるまで煮込んだらジャガイモを入れ、弱火に落として混ぜながら加熱します。
まとまりができて鍋底に少しくっつくようになったら火を止め、9つに分けて冷凍庫で30分程冷やします。 - たまご、食用油、水を合わせ卵液を作ります。
4.を俵型にまとめ、薄力粉、卵液、パン粉の順に付けて5分程置いて落ち着かせ、170度の揚げ油でさっと揚げて油を切り、二度揚げして完成です。
レシピ提供
"ダーリンのつま"さんのブログ