野菜たっぷり!とろとろ牛すじの煮込み
2人分
牛すじ(下処理済) | 約500g |
甘果にんじん | 1本 |
長ねぎ | 1本 |
長ねぎ(芯の部分) | 1本分 |
※白髪ねぎを作った時に取り置いていた芯の部分なので、芯がない場合は長ねぎを1/2~1本分加えてください。 | |
大根 | 6cm |
にんにく | 6カケ |
厚揚げ | 1丁(4つ切りのもの) |
こんにゃく | 1枚 |
ごま油 | 大さじ2 |
<煮込み汁> | |
水 | 6カップ |
◎清酒(辛口) | 1/2カップ |
◎みりん | 1/4カップ |
◎三温糖 | 小さじ5 |
〇醤油 | 1/4カップ |
"贅沢ローストだし やすまる" | 1包 |
〇はまぐりのだし(顆粒) | 小さじ1/2 |
〇昆布だし(顆粒) | 小さじ1/2 |
<トッピング> | |
刻みねぎ | お好みで |
- 材料を切ります。
にんじん・・・薄く皮を剥き、5mm程度の厚さの半月切りにします。
長ねぎと長ねぎの芯の部分・・・みじん切りにします。
大根・・・皮を剥き、7mm程度の厚さのいちょう切りにします。
こんにゃく・・・手で一口大にちぎります。
にんにく・・・縦半分に切り、芽を取り、みじん切りにします。 - 鍋にこんにゃくとこんにゃくがかぶる程度の水(分量外)を入れ、中火で3分沸騰させ、ザルに上げて水気を切ります。
- 鍋に厚揚げと厚揚げがかぶる程度の水(分量外)を入れ、中火で3分沸騰させ、ザルに上げて水気を切り、7mm程度の厚さに切ります。
- フライパンにごま油を引き、にんにくと長ねぎを焦がさないように弱火で10分程度炒め、火を止め、煮込み用鍋に移します。
このフライパン(長ねぎなどの旨味が残っているので)に水(6カップ)を入れ、フライパンの内側をすすぐようにして煮込み用鍋に加えます。 - (4)の鍋に◎と牛すじ肉を加えて中火で加熱し、沸騰したら灰汁を丁寧に取り除き、弱火に下げ、蓋をして1時間煮込みます。
- (5)ににんじん、大根、(2)のこんにゃく、(3)の厚揚げ、〇を加えて落し蓋をし、弱火で1時間煮込み、火を止めて贅沢ローストだし やすまるのパックを取り出し、そのまま冷まし(味わいをしみこませるために)、完成です。
食べる時に温めなおして器に盛り付け、刻みねぎをお好みの量トッピングして召し上がりください。
レシピ提供
"ダーリンのつま"さんのブログ