太刀魚の簡単アクアパッツ

ささみDEロール

梅みそディップ・梅マヨディップ

アボカドとサーモン　コク旨タルタルソースを添えて

お揚げと納豆のやすまる焼き

ささみときのこの塩麹焼き

きのこたっぷり酵素イキイキ味噌汁

とろふわ鳥胸肉の大葉ジェノベーゼ

秋鮭と舞茸のやすまる焼き

しいたけの佃煮やすまる風

秋刀魚のやすまる生姜煮

やすまるのけんちん汁

蓮根とえびのやすまるお焼き

やすまるの和風春巻き

野菜のやすまる寒天よせ

和風テンジャンチゲ

鶏もも雑煮

タヌキ卵とじ汁

鶏みそ湯豆腐

小松菜の葉っぱと春菊の炒めおひたし

磯鶏唐揚げ＆山芋揚げ

ニラかき揚げと濃厚海老天

旨味あふれる煮物

春キャベスープ